ぽっぽblog

サラリーマン新米パパです。テーマは決めずにその日に気になったこと、皆さんの為になることなど、少しでも役立つ情報を配信できたらと思います。

ストレス

機嫌は人にとってもらうものではなく、自分でとるものである

本日もぽっぽblogへようこそ。 あなたは機嫌が悪いときどのような対応をしていますか? ・そっけない態度 ・不機嫌 ・雰囲気を漂わす それぞれ色々な人がいるかと思います。 しかし、機嫌が悪くなった原因は今話している相手なのでしょうか。 自分に原因もあ…

これは面白い『嫌われる勇気』

本日もぽっぽblogへようこそ。 『嫌われる勇気』 皆さんは本屋さんなどで 見かけたことはあるんじゃないでしょうか。 誰しもが嫌われたくないと思って生きていると思います。 私も出会う人にはなるべく嫌われないように 今まで生きてきましたが、 この本を読…

あなたは『繊細さん』or『非繊細さん』

本日もぽっぽblogへようこそ。 皆さんは気がつきすぎて疲れる そんなことはありませんか? これだけ聞いても なにが?? となる方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、今回のこの記事は 多くの方に見て、読んで頂きたいんです!! そして、もっと詳しく…

『アンガーマネジメント』part2

本日もぽっぽblogへいらっしゃい。 今日は昨日の続きを 話させて頂けたらと思います。 それでは早速本題にいきましょう! 怒りは何故生まれるのか 怒りの対処法 最後に 怒りは何故生まれるのか ここが皆さん分かっていないのかもしれません。 怒りの根本の原…

イライラは6秒間

本日もぽっぽblogへいらっしゃい。 今日は怒りについてのお話し。 誰しもが日常の中でイライラなどの ストレスを感じることがあるかと思います。 私もそうです。 サラリーマンをしている私には 仕事をする上で後輩や上司に対して 何かしらの理由でイライラし…